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Rausziehen des Verteidigers
25 min
Fußball Übung

Rausziehen des Verteidigers

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Der Aufbau steht gemäß Grafik spiegelbildlich auf beiden Seiten: je zwei Fahnenstangen auf Höhe der Strafraumlinie und je zwei Hütchen, die den Bereich markieren, in dem B und der Verteidiger agieren. Gespielt wird auf ein Großfeldtor, für die Konter steht auf jeder Seite an der Mittellinie ein Minitor.

Material: 4 Hütchen, 4 Fahnenstangen, Bälle, 2 Minitore, 1 Tor.

Spieler: Es wird in zwei Gruppen im Wechsel trainiert, die Positionen A, B, C und D werden besetzt, dazu kommt ein Verteidiger. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • A passt zu B, der entgegenkommt und den Ball nach Vorgabe oder situativ auf D oder C prallen lässt.
  • Der nicht angespielte Mitspieler startet in die Tiefe, bietet sich in der Schnittstelle an und schließt ab.
  • Geht der Verteidiger nicht entschlossen mit, dreht B nach Kommando im Zentrum auf und sucht im 1 gegen 1 den Abschluss.
  • Erobert der Verteidiger den Ball, kontert er auf das Minitor.

Hinweis: Übungsidee von Rolf Ingold.

Tipp

  • Auf präzise Pässe und eine gute Ballkontrolle bei der Annahme achten.
  • Der nicht angespielte Mitspieler soll sich geschickt in der Schnittstelle anbieten.
  • Auf schnelles Umschalten zwischen Angriff und Verteidigung achten.
  • Eine entschlossene Verteidigung einfordern, damit möglichst viele Kontersituationen entstehen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Finten/Tricks Passtraining Torschusstraining

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Spielzüge

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld