← zurück zur Übersicht
Reaktionsschnelligkeit Ballmitnahme
20 min
Fußball Übung

Reaktionsschnelligkeit Ballmitnahme

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

• 17 Hütchen in 2 verschiedenen Farben
• Pro Runde ein Ball

Ablauf

Spieler A passt zu B und ruft eine Farbe (In unserem Fall Rot).

B nimmt den Ball mit der ersten Berührung in Richtung der roten Hütchen mit und dribbelt dann um diese Hütchen.

B spielt einen Pass zu C und ruft ebenfalls eine Farbe auf (In unserem Fall Gelb).

C nimmt den Ball in Richtung der gelben Hütchen mit und dribellt durch diese. 

C spielt einen Pass zu D oder E (Je nach Farbe) und ruft eine Farbe auf (In unserem Fall Rot). D oder E nimmt den Ball in Richtung der genannten Farbe mit, durchdribbelt die Hütchen und spielt einen Pass zu A.

Die Übung beginnt von vorne. Jeder Spieler läuft seinem Pass nach. 

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining

Koordination

Koordination
Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Halle Feld