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Reihe Überspielen - Pass in die Tiefe
20 min
Fußball Übung

Reihe Überspielen - Pass in die Tiefe

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Für je 10 Spieler eine Passstation gemäß Abbildung errichten. Spieler den Positionen zuweisen, Position A hat die Bälle.

Ablauf

    • Spieler B löst sich mit einer Auftaktbewegung vom Hütchen und erhält von A einen präzisen Pass.
    • B lässt den Ball auf A in den Raum klatschen und läuft Richtung C in den freien Raum.
    • A überspielt B auf Position C, der sich ebenfalls vom Hütchen löst und Raum für B schafft, auf den Ball klatschen lässt und auf diesen prallen lässt.
    • Nun überspielt B C und passt auf D, der auf den sich anbietenden C prallen lässt und den Dummy hinterläuft.
    • D erhält den Pass von C und spielt auf E, der wiederum einfach zu F passt, der auf Position A dribbelt.
  1. Variation:
    • A spielt zu B, der den Ball klatschen lässt.
    • A spielt nun einen Flugball auf D, der kontrolliert und auf C ablegt.
    • D hinterläuft erneut den Dummy und erhält von C das Zuspiel.
    • D spielt auf F, der auf E klatschen lässt und den Ball in den Lauf gespielt bekommt.

Tipp

  • Achte auf präzise und scharfe Zuspiele.
  • Achte stets auf Blickkontakt zwischen den Mitspielern.
  • Achte darauf, dass sich Spieler B und C geschickt vom Hütchen zur anderen Seite lösen, um Raum zu schaffen und den Passweg zu öffnen.

Übungsidee von: Benjamin Küster

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining

Taktik

Taktik
Spielzüge

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Mittel Schwer
Trainingsort
Feld