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Restverteidigung Spielform
35 min
Fußball Übung

Restverteidigung Spielform

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Schlussteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Auf einer Spielfeldhälfte spielen. Zwei Hütchenreihen längs zum Tor teilen das Feld in drei Zonen, also eine linke, eine mittlere und eine rechte Bahn. Auf der Grundlinie steht ein Großfeldtor, das zweite Tor steht auf der Mittellinie.

Material: Hütchen, Leibchen, Bälle, 2 Tore.

Spieler: Zwei Teams, beide Tore sind mit Torspielern besetzt.

Ablauf

  • Gespielt wird ein freies Spiel mit zwei Einschränkungen: Ein Spieler darf seine Zone nicht mit dem Ball verlassen, und der Ball darf nicht zu einem Mitspieler in derselben Zone gespielt werden.
  • Hat ein Spieler in der linken Zone den Ball, darf er ihn also weder ins Zentrum dribbeln noch zu einem Spieler in derselben Zone spielen. Er darf jedoch in der linken Zone dribbeln oder zu einem Spieler im Zentrum oder in der rechten Zone spielen.
  • Gespielt wird mit Abseits.

Variationen:

  • Ein Tor zählt nur, wenn die Mannschaft im Moment des Treffers alle Zonen des Spielfelds besetzt hat.
  • Besetzt die Defensive beim gegnerischen Torerfolg alle drei Zonen, zählt das Tor doppelt.

Hinweis: Übungsidee von Eddie Plickat.

Tipp

  • Durch die Zoneneinteilung kann die Defensive den Raum besser verteidigen, das soll über das Abwehrpendel beziehungsweise die trichterförmige Verteidigung umgesetzt werden.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Pressing Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung Spielzüge Umschaltspiel

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
35 min
Trainingsaufbau
Schlussteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld