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Rondo im 4 gegen 2 mit Anschlussaktion
20 min
Fußball Übung

Rondo im 4 gegen 2 mit Anschlussaktion

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler

Organisation

• 8 Hütchen, um an den oberen beiden Strafraumkanten je ein Quadrat aufzubauen
• 2 Teams (blau und gelb) einteilen

Ablauf

In jedem Quadrat wird abwechselnd 4 gegen 2 gespielt. Die 4 spielen auf Ballbesitz. Erobert einer der Jäger den Ball, spielt er seinem Mitspieler den Ball in den Lauf, der dann versucht so schnell wie möglich ein Tor auf dem Großfeldtor zu erzielen. Derjenige, der den Ball verloren hat, versucht sofort dieses Tor zu verhindern.  Die andere Gruppe ist an der Reihe wenn…

• …die 4 Spieler 10-mal den Ball hintereinander gespielt haben (Punktgewinn)
• …die Jäger den Ball erobern und auf das Tor abschließen (bei Treffer Punktgewinn)

Tipp

• Nach 3 Durchgängen pro Seite andere Spieler in die Mitte stellen

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht