Fußball Übung
Schnell umschalten nach Ballverlust
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
- # Spieler 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren das Spielfeld; an den Enden stehen zwei Tore.
Material: 2 Tore, Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Teams; ein Team spielt mit einem oder zwei Spielern in Überzahl. Dazu Torhüter.
Ablauf
- Die Überzahlmannschaft spielt auf Ballhalten.
- Die Unterzahlmannschaft versucht, nach einer Balleroberung sofort auf eines der beiden Tore abzuschließen.
Tipp
- Das Überzahlteam macht das Feld in Ballbesitz groß.
- Nach einem Ballverlust den Raum sofort verengen.
- Den ballbesitzenden Spieler unter Druck setzen und ballnah Überzahl herstellen.
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil Schlussteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld