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Schnelle Passfolge und Nachlaufen
15 min
Fußball Übung

Schnelle Passfolge und Nachlaufen

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Die Positionen A1, A2, B1, B2 und C mit Hütchen markieren, an zwei Positionen steht je ein Dummy oder eine Stange.

Material: 5 Hütchen, 2 Dummies oder Stangen, Bälle.

Spieler: Die Bälle liegen bei A1 und A2.

Ablauf

  • A1 startet die Aktion mit einem Pass auf C, der entgegenstartet und den Ball direkt auf B2 klatschen lässt.
  • B2 löst sich vom Dummy nach vorne.
  • B2 spielt ebenfalls per Direktspiel zu B1, der den Ball hinter dem Dummy an- und mitnimmt und nach kurzer Ballkontrolle auf A1 passt.
  • A2 startet die nächste Aktion, sobald B2 den Ball auf B1 spielt. Dann läuft der Ablauf andersherum: A2 auf C, C auf B1, B1 auf B2.
  • Alle Spieler laufen ihrem Abspiel auf die nächste Position nach.

Tipp

  • Auf ein scharfes und präzises Passspiel achten.
  • Die Spieler sollen sich vom Hütchen beziehungsweise Dummy lösen und sich in offener oder halboffener Stellung anbieten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Halle Feld