Schnelligkeit Zonenspiel Torschuss

Feld: Im Strafraum drei Zonen markieren: Zone 1 mit 4 roten, Zone 2 mit 4 gelben und Zone 3 mit 4 blauen Hütchen. Auf der Außenbahn stehen 4 Pylonen als Startparcours. Gespielt wird auf ein Tor.

Material: 12 Hütchen in drei Farben, 4 Pylonen, ausreichend Bälle, 1 Tor.

Spieler: Ein Flankenspieler, drei wartende Stürmer sowie zwei Trainer als Anspieler und Kommandogeber. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

• Der graue Spieler umläuft die Pylonen und nimmt dabei das Zuspiel des zweiten Trainers an.
• Gleichzeitig gibt der erste Trainer den drei wartenden Stürmern das Kommando eins, zwei oder drei und legt damit fest, wie viele Spieler in den Strafraum starten.
• Der Flankenspieler beobachtet das Geschehen, erkennt die Laufrichtungen der Stürmer und richtet seinen Blick in die Mitte.
• Je nach Kommando und Anzahl der startenden Stürmer passt oder flankt er präzise in die Zonen, die von den Stürmern besetzt werden.

Hinweis: Übungsidee von Frank Sucher.