Ablauf
Jeder Spieler schießt zuerst aus 18-Meter-Entfernung auf das Tor. Wer trifft, darf beim nächsten Durchgang aus 16-Meter-Entfernung schießen. Trifft er auch aus 16-Metern, darf er im nächsten Durchlauf vom Elfmeter-Punkt schießen. Trifft er von dort, darf er das Training beenden und in die Kabine gehen. Wer nicht trifft, muss immer wieder aus, der Entfernung schießen, von welcher er zuletzt nicht getroffen hat. Die vier Spieler, die zum Schluss übrig bleiben, müssen das Trainingsmaterial einsammeln. Unter einigen Trainern/Mannschaften hat sich ein Running-Gag entwickelt, dass diese Spieler in der kompletten Trainingswoche ein T-Shirt mit dem Aufdruck „Ich bin eine Wurst“ oder "König des Nicht-Treffens" o.ä. tragen müssen.