Fußball Übung
Slalom mit Torabschluss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
-Hütchen
- Mindestens 4 Spieler
-Ausreichend Bälle
Ablauf
- Gruppenbildung: Teile die Spieler in zwei Gruppen, A und B.
- Startposition: Spieler A beginnt die Übung, indem er den Ball zu Spieler B passt.
- Slalomdurchlauf: Spieler A durchläuft die Stangen im Slalom, während Spieler B den Ball kontrolliert.
- Pass in den Lauf: Spieler B passt den Ball geschickt hinter die Stangen in den Laufweg von Spieler A.
- Torschuss: Spieler A nimmt den Ball an und schließt sofort mit einem präzisen Torschuss ab.
- Positionstausch: Nach dem Torschuss tauschen Spieler A und B ihre Positionen, und Spieler B wird zum Passgeber.
- Fortsetzung: Die nächste Wiederholung beginnt mit Spieler B, der den Ball zu Spieler A passt, der dann durch den Slalom läuft.
Tipp
Schneller Positionstausch: Spieler sollen nach dem Torschuss schnell die Positionen tauschen, um den Übungsfluss aufrechtzuerhalten.
Verschiedene Torschussarten: Z.B. Volleys, Direktabnahme, 2 Kontakte etc.
Beidfüßigkeit beachten
Übungsidee von: Daniel Bergner
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Koordination
- Koordination
- Koordinationsparcour
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld