Fußball Übung
Sortieren
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- Kinder stellen sich in einer Reihe auf:
- eine (umgedrehte) Bank oder
- eine auf dem Boden markierte Linie (z. B. 5-Meter-Raum).
- Alle Kinder müssen auf der Linie/Bank bleiben.
Ablauf
- Der Trainer nennt eine Sortieraufgabe.
- Kinder haben eine Minute Zeit, sich entsprechend zu sortieren.
- Kein Verlassen der Linie oder Bank erlaubt.
Mögliche Sortieraufgaben
- Körpergröße (klein nach groß)
- Geburtstag (Jung nach Alt)
- Alphabetische Reihenfolge des Vornamens
- Schuhgröße
- Anzahl der Buchstaben im Namen
Tipp
- Sicherheit: Keine Kinder dürfen von der Bank fallen – ggf. Hilfestellung leisten.
- Fairness: Aufgaben so formulieren, dass jedes Kind eine Chance hat, sich einzubringen.
- Beobachtung der Gruppendynamik: Wer übernimmt Führung? Wer wird übergangen?
- Förderung von Kommunikation und Kooperation
- Altersgerechte Aufgabenwahl (zu komplexe Aufgaben können frustrieren)
- Zeitlimit klar kommunizieren und ggf. variieren
- Bei jüngeren Kindern ggf. mit Beispielen erklären
Variationen
- Kinder halten Bälle in den Händen (dürfen nicht fallen)
- Augen zu (Kommunikation nur durch Sprechen)
- Ohne Sprechen (nur durch Zeichen verständigen)
- Sortierung im Kreis statt in der Reihe
- In Teams gegeneinander (welches Team sortiert sich schneller richtig?)
- Sortieren auf instabiler Unterlage (z. B. Weichbodenmatte)
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit Neuroathletiktraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle