Fußball Übung
Spiel auf mehrere Tore
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 2 große Tore
- 4 Stangentore/Minitore
- Hütchen
- Leibchen
- Bälle
- Aufbau siehe Abbildung
Ablauf
- Spiele auf zwei große Tore und zwei kleine Tore am Spielfeldrand.
- Versuche, das Spiel zu variieren und unterschiedliche Spielsituationen zu schaffen.
- Integriere Joker in das Spiel, die je nach Spieleranzahl variieren können.
Tipp
- Betone die Wichtigkeit von Variationen im Spielaufbau, z. B. durch schnelle Pässe, Flanken, Dribblings oder Kombinationsspiel.
- Ermutige die Spieler, die kleinen Tore am Spielfeldrand strategisch zu nutzen.
- Die Joker können in bestimmten Zonen platziert werden, um das Spielfeld geschickt aufzuteilen.
- Integriere taktische Elemente, z. B. indem du den Fokus auf Flügelspiel, schnelle Ballzirkulation oder schnelle Konter legst.
- Achte darauf, dass die Spieler die großen Tore angreifen, aber die kleinen Tore als taktische Option im Blick behalten.
Übungsidee von: Manuel Hammerle
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielverlagerung Spielzüge
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 30 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld