Fußball Übung
Spiel aus der Abwehr mit Flanken
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Sieben Hütchen markieren die Positionen; dazu drei Tore.
Material: 3 Tore, 7 Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Innenverteidiger, ein Sechser, ein Mittelfeldspieler auf dem Flügel und ein Stürmer; dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Der rechte Innenverteidiger spielt einen Ball auf den linken Innenverteidiger.
- Dieser schlägt einen langen Ball über die Tore auf den Stürmer.
- Der Stürmer lässt auf den Sechser klatschen.
- Der Sechser spielt einen langen Pass auf den Flügel.
- Der Mittelfeldspieler nimmt den Ball an, dribbelt zur Grundlinie und flankt auf den einlaufenden Stürmer.
Tipp
- Der Innenverteidiger nimmt den Ball einmal diagonal nach vorne mit.
- Er löst den Blick noch einmal vom Ball.
- Er spielt den Ball mit Unterschnitt und ohne Effet zum Stürmer.
- Der Stürmer macht den Ball einmal fest, bevor er ihn auf den Sechser weiterspielt.
- Vor der Flanke setzt sich der Stürmer ballfern ab und läuft mit der Flanke diagonal in den Strafraum ein.
- Der Sechser spielt den Ball in den Lauf des Flügelspielers.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Spieleröffnung Spielverlagerung Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld