Spiel Fussball 9 auf zwei Tore (3 Zonen)
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Schlussteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Es wird 9 gegen 9 auf zwei Tore gespielt. Feldgröße 1/2 Platz quer.
Das Feld wird in drei Zonen gedrittelt, so das je eine Verteidigungszone, eine Mittelzone und eine Angriffszone entstehen.
Die Mannschaften besetzen ihre Positionen. Es gibt 3 feste Verteidiger, 2/3 Mittelfeldspieler und 3/2 Angreifer sowie je 1 Torwart.
Ablauf
Variante 1: Die Spieler dürfen Ihre Zone nicht verlassen, so muss stets freigelaufen und gepasst werden. Keine langen Abschläge, der Torhüter muss immer in seiner Zone passen.
Nach einem Tor kein Anstoss, sondern Spielaufbau über den gegnerischen Torhüter.
Variante 2: Wie 1 nur der Torhüter darf bis in die Mittelzone passen.
Variante 3: beim Seitenaus bekommt der gegnerische Torhüter den Ball und darf das Spiel per Pass in die eigene Verteidigungszone eröffnen.
Variante 4: Freies Spiel: Jede Mannschaft bekommt 10 Spielzüge, der Ball darf nicht in eine Zone nach hinten zurück gepasst werden - wer erzielt die meisten Tore.
Tipp
Spiel ggf. einfrieren um Coachingtips zu geben:
- Wichtig freie Räume suchen, schaffen und finden
- Explosive Absetzbewegungen und Freilaufen, Blickkontakt, offene Stellung.
- Passen zum richtigen Zeitpunkt ggf. in den Lauf oder auf den vorderen Fuß
- beim Spielaufbau ggf. Ballannahme mit Richtungswechsel, sauberes Aufdrehen.
- Überzahl mit Torhüter herstellen
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Pressing Spieleröffnung Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Schlussteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld