Fußball Übung
Spiel in die Tiefe mit Torschuss
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Sieben Stangen markieren die Positionen: vier nebeneinander auf Höhe der Strafraumlinie, zwei davor im Mittelfeld und eine als Startposition am Mittelkreis. Dazu ein Tor mit Torhüter.
Material: 7 Stangen, 1 Tor und mehrere Bälle.
Spieler: Die Spieler A, B, C, D und E an ihren Stangen; dazu ein Torhüter. Die Bälle sind bei Spieler A.
Ablauf
- Spieler A passt nach einer Auftaktbewegung von Spieler B zu diesem.
- Spieler B nimmt den Ball an und mit, kappt ab und passt zurück zu Spieler A.
- Spieler A spielt den Ball zu Spieler C.
- Spieler C lässt auf Spieler D prallen.
- Spieler D spielt auf den diagonal einlaufenden Spieler E, der abschließt.
Variationen: Die Übung über beide Seiten durchführen.
Tipp
- Auf Abseits achten.
- Spieler C kommt dem Ball entgegen, um den Verteidiger mitzuziehen.
- Spieler C lässt den Ball mit dem gegnerfernen Fuß klatschen.
- Spieler E startet mit Tempo in die Tiefe.
- Spieler E leitet seine Laufbewegung nicht zu früh ein.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld