Spiel über den Dritten auf 4 Quadrattore

Altersstufe U14 - U19
Trainingsaufbau Hauptteil
# Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

• 16 Hütchen, um 4 Quadrate aufzubauen
• Gleichgroße Teams einteilen

Ablauf

Es wird im 7 gegen 7 mit 4 quadratischen Teilfeldern innerhalb des Spielfeldes gespielt. Die Teams bekommen 1 Punkt, indem einen Mitspieler in einem Quadrat angespielt wurde und dieser erfolgreich einen dritten Mitspieler direkt anspielt.

Variationen

• 8 erfolgreiche Pässe geben ebenfalls 1 Punkt

Tipp

Coaching Points

• Spielfeld groß machen
• Permanent 3 Anspielstationen schaffen: links, rechts und im Zentrum
• Gegenseitiges Coaching fordern
• Ball aus dem Druck herausspielen
• Lassen Sie die Übung im 6 gegen 6 mit 2 Überzahlspielern durchführen, falls die Teams Schwierigkeiten haben Punkte zu erzielen

Trainingsattribute

Technik

Technik: Passtraining

Taktik

Taktik: Spielverlagerung

Kondition

Kondition: Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 20 min
Trainingsaufbau: Hauptteil
# Spieler: 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform: Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau: Leicht
Trainingsort: Feld