Fußball Übung
Spielaufbau aus der Viererkette 6 gegen 4 auf Hütchentore
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 10 m hinter der Mittellinie Hütchentore errichten (siehe Abbildung)
- 6 gegen 4
- Die Positionen der Spielaufbaumannschaft aus dem 4-4-2, die Pressingmannschaft aus dem 4-2-3-1 ableiten
Ablauf
- Der Angriff beginnt mit dem blauen Team.
- Ziel ist es, entweder ein Hütchentor durchzuspielen oder die Mittellinie zu überdribbeln.
- Spieler können sich durch präzise Pässe oder Dribblings vorwärts bewegen.
- Der Angriff gilt als abgeschlossen, wenn ein Spieler erfolgreich durch das Hütchentor passt oder die Mittellinie überdribbelt.
- Das Hütchentor repräsentiert eine weiträumige Spielsituation.
Tipp
- Rote Spieler verteidigen auf einer vordefinierten Höhe.
- Nach erfolgreicher Balleroberung starten sie einen Konter auf das Großtor.
- Der Pass durch das Hütchentor simuliert das weiträumige Zuspiel eines Innenverteidigers auf einen offensiven Spieler, der sich zwischen den Linien anbietet.
- Alternativ können die Blauen versuchen, den Außenverteidiger freizuspielen.
Übungsidee von: Oliver Hoffmann
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Pressing Spielzüge
Kondition
- Kondition
- Grundlagen Ausdauer GAT
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld