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Spielaufbau aus Viererkette über Doppelpass
20 min
Fußball Übung

Spielaufbau aus Viererkette über Doppelpass

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Sieben Hütchen markieren die Positionen, drei Dummies stellen Gegenspieler dar.

Material: 3 Dummies, 7 Hütchen und je Durchgang ein Ball.

Spieler: Die Spieler A bis G.

Ablauf

  • Spieler A spielt einen Doppelpass mit Spieler B und verlagert das Spiel zu Spieler C.
  • Spieler F öffnet den Raum und schiebt hoch.
  • Spieler C passt zu Spieler D, der nach innen schneidet und auf den aufrückenden Spieler B spielt.
  • Spieler B leitet auf den sich in der Tiefe anbietenden Spieler E weiter, der auf Spieler F klatschen lässt.
  • Spieler F verlagert zu Spieler G, der sich am Starthütchen wieder anstellt.
  • Positionswechsel: Spieler A geht zu C, Spieler C zu D, Spieler D zu E und Spieler E zu G; die Spieler B und F bleiben auf ihren Positionen.

Tipp

  • Die Pässe in hoher Qualität spielen, damit Tempo in die Übung kommt.
  • Kommandos zwischen den Spielern erleichtern den Ablauf.
  • Vor jeder Annahme eine Auftaktbewegung ausführen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining

Taktik

Taktik
Spieleröffnung

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld