Fußball Übung
Spielaufbau aus Viererkette über Doppelpass
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 3 Dummies
• 7 Hütchen, um Positionen zu markieren
• 1 Ball pro Durchgang
Ablauf
A spielt einen Doppelpass mit B und verlagert das Spiel zu C.
F öffnet den Raum und schiebt hoch.
C passt zu D, der nach innen schneidet und auf den aufrückenden B spielt. B leitet auf den sich in der Tiefe anbietenden E weiter, der auf F klatschen lässt.
F verlagert zu G, der sich am Starthütchen wieder anstellt.
A wechselt zu C, C zu D, D zu E und E zu G. B und F bleiben fest.
Tipp
Coaching Points
• Pässe müssen mit hoher Qualität gespielt werden, damit Tempo in die Übung kommt
• Kommandos zwischen den Spielern machen den Verlauf einfacher
• Vor jeder Annahme eine Auftaktbewegung durchführen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spieleröffnung
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld