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Spielaufbau, Spieleröffnung, Trichterspiel
30 min
Fußball Übung

Spielaufbau, Spieleröffnung, Trichterspiel

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Ein Tor; Hütchen legen eine Dribbellinie bei zwei Dritteln des Platzes fest.

Material: 1 Tor, Hütchen und mehrere Bälle.

Spieler: Es wird 10 gegen 6 bis 10 eingeteilt, dazu ein Torhüter.

Ablauf

  • Die Spieleröffnung erfolgt durch den Torhüter über einen der beiden Innenverteidiger.
  • Mannschaft Rot beginnt mit dem Pressing etwa 25 Meter vor dem Tor.
  • Es wird frei gespielt: Grün muss über die Dribbellinie kommen, Rot kann auf das Tor kontern.
  • Die in Unterzahl spielende Mannschaft versucht, den Spielaufbau zu stören und zu kontern.

Vorgaben:

  • Die Außenverteidiger schaffen Breite und stehen breit vor dem Strafraum an den Strafraumkanten.
  • Die Innenverteidiger schaffen Höhe und stehen hoch.
  • Die zentralen Mittelfeldspieler bilden Dreiecke und schaffen Anspielstationen.
  • Stürmer und Flügelspieler schaffen Tiefe.

Tipp

  • Grün kann durch die Überzahl Breite schaffen.
  • Schnelle Kombinationen einfordern.

Trainingsattribute

Taktik

Taktik
Pressing Spieleröffnung Spielzüge Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld