Fußball Übung
Spielaufbau über 4er Kette
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 3/4 des Feldes
- 2 Tore
- 3 Stangentore in der Mitte
- 8 gegen 7 einteilen
Ablauf
Die Mannschaft im Spielaufbau versucht einen der beiden Stürmer durch die 3 Passtore anzuspielen. Gelingt dies, soll der Passgeber zum 3 gegen 2 in die Angriffszone nachrücken. Die verteidigende Mannschaft versucht den Spielaufbau zu unterbinden. Gelingt ein Ballgewinn, kann schnell und gezielt gekontert werden. Die Übung startet immer beim Torhüter des gelben Teams.
Tipp
Coaching Points
- Pässe in die Tiefe mit ausreichend Schärfe spielen
- Nach dem Pass in die Tiefe mit Tempo nachgehen
- Ball schnell laufen lassen (Passschäre und Spiel mit 2 Kontakten)
- Aus Deckungsschatten der Gegenspieler lösen
- Spielfeld breit und tiefe machen
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung Spielzüge Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 30 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld