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Spielaufbau: Überzahl in Endzone mit Torabschluss
20 min
Fußball Übung

Spielaufbau: Überzahl in Endzone mit Torabschluss

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Mit insgesamt 12 Slalomstangen, alternativ mit großen Kegeln, auf jeder Spielfeldseite je 3 Passtore errichten. An den Stirnseiten stehen zwei Großfeldtore.

Material: 12 Slalomstangen oder große Kegel, Leibchen, mehrere Bälle im Tor, 2 Tore.

Spieler: Zwei Teams in Gleichzahl. Je zwei Verteidiger und zwei Angreifer halten sich in der Angriffszone auf, die übrigen Spieler in der Spielaufbauzone. Beide Tore sind mit Torhütern besetzt.

Ablauf

  • Die Spielaufbaumannschaft versucht, einen der beiden Stürmer durch eines der drei Passtore in Spielrichtung anzuspielen.
  • Gelingt das, rückt der Passgeber zum 3 gegen 2 in die Angriffszone nach.
  • Die verteidigende Mannschaft versucht, den Spielaufbau zu unterbinden.
  • Gelingt der Ballgewinn, wird schnell und gezielt gekontert.
  • Der Konter kann auf die Passtore oder auf das Großfeldtor abgeschlossen werden.
  • Jeder Durchgang startet beim Torhüter oder bei der Viererkette der Aufbaumannschaft.
  • Nach einigen Durchgängen werden Positionen und Aufgaben getauscht.

Variationen:

  • Die Kontermannschaft spielt frei, die Angriffsmannschaft hat im Spielaufbau eine begrenzte Kontaktzahl.
  • In der Spielaufbauzone in Über- oder Unterzahl spielen lassen, damit mehr Spielfluss entsteht.
  • Je nach Spieleranzahl in der Angriffszone ein 3 gegen 3 spielen lassen, mit einem oder zwei nachrückenden Spielern aus der Spielaufbauzone.
  • Statt des Großfeldtors mit Torhüter drei kleine Tore verwenden.

Hinweis: Übungsidee von Horst Wiener.

Tipp

  • Auf präzises Passspiel und auf das saubere Ausspielen der Überzahl in der Angriffszone achten.
  • Darauf achten, dass der angespielte Stürmer in der Angriffszone den Ball behauptet.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spieleröffnung Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz Ganzer Platz
Trainingsort
Feld