Fußball Übung
Spielaufbau vom Innenverteidiger über 6er und 10er
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 5 Hütchen, um Positionen zu markieren
Ablauf
Der Innenverteidiger (IV) spielt den 10er nach Auftaktbewegung kurz an. Der 10er dreht mit Ballannahme und Kommando "Dreh auf" des IV auf und spielt den Ball anschließend in die Tiefe auf den entgegenstartenden 6er. Dieser lässt den Ball nach Außen auf den Flügelspieler klatschen. Der Flügelspieler spielt den Ball in die Tiefe auf den zweiten IV2.
Nun hat der 10er als neuer 6er eine Doppelaktion, die Passfolge beginnt von der anderen Seite und läuft analog über die andere Seite ab.
Tipp
Coaching Points
• Die Übung soll locker beginnen, bis die Spieler den Verlauf verinnerlichen, danach immer mehr die Intensität steigern
• Ziel ist es, die Pässe direkt spielen zu können
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Halle Feld