Fußball Übung
Spieleröffnung im 5 vs 2
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren das Spielfeld und ein Hütchentor; an einer Seite stehen zwei Minitore, am anderen Ende ein großes Tor.
Material: 1 Tor, 2 Minitore, Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Fünf Angreifer und zwei Verteidiger im Feld, drei weitere Verteidiger warten außerhalb. Dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Der Torhüter passt zu einem Mitspieler.
- Nach dem Zuspiel laufen drei weitere Verteidiger ins Feld, sodass 5 gegen 5 gespielt wird.
- Die Angreifer versuchen, in ein Minitor zu passen oder durch das Hütchentor zu dribbeln.
- Erobern die Verteidiger den Ball, dürfen sie auf das große Tor kontern.
Tipp
- Von den Verteidigern ein intensives Angriffspressing einfordern, das den Gegner permanent unter Druck setzt.
- Das Spielfeld breit und tief machen.
- Eine Reihe überspielen.
- Überspielte Spieler gehen dem Ball sofort nach.
- Mit ausreichend Schärfe in die Tiefe spielen.
- Sich in der Tiefe aus dem Deckungsschatten lösen.
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Pressing Spieleröffnung Spielerverhalten Spielzüge Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel