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Spieleröffnung im freien Spiel
15 min
Fußball Übung

Spieleröffnung im freien Spiel

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Ein Tor.

Material: 1 Tor und mehrere Bälle.

Spieler: Ein Torhüter, zwei Innenverteidiger, zwei Außenverteidiger, ein Sechser und die Sturmspitzen.

Ablauf

Es wird frei und ohne Gegner gespielt; die Spieler sollen die Laufwege verinnerlichen. Gestartet wird immer vom Torhüter oder vom Innenverteidiger.

  • Die Innenverteidiger schieben auf Strafraumbreite.
  • Der Sechser bietet sich zentral an.
  • Die Außenverteidiger schieben hoch.
  • Die Sturmspitzen gehen eng zusammen, um Platz auf der Außenbahn zu schaffen.
  • Bei einem langen Abstoß gibt der Torhüter ein Zeichen — er hebt den Arm —, woraufhin alle Spieler im Zentrum zusammenrücken. So steigt die Chance auf einen Ballgewinn.

Steigerung: Zwei, später drei passive Gegenspieler als Stürmer agieren lassen und deren Breite und Höhe variieren.

Tipp

  • Stehen die Stürmer breit und hoch: Der Sechser bietet sich auf Lücke an, die Innenverteidiger setzen sich tief neben den Strafraumlinien ab.
  • Ist am Flügel viel Raum: Chipball auf den Außenverteidiger.
  • Hat der Sechser einen Gegenspieler im Rücken: Der ballnahe Sechser zieht weg, der ballferne kommt kurz.

Trainingsattribute

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spieleröffnung Spielerverhalten

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld