Fußball Übung
Spieleröffnung mit gezieltem Abschluss auf Minitore
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: 2 Minitore und 5 kleine Hütchen gemäß Grafik aufstellen.
Material: 5 Hütchen, 2 Minitore, mehrere Bälle an der Ausgangsposition bei Spieler Gelb.
Spieler: Die Positionen werden mit den Spielern Gelb, Rot und Blau besetzt.
Ablauf
- Spieler Rot kommt im Tempo entgegen und erhält von Spieler Gelb einen Druckpass.
- Rot dreht sich während der Ballannahme in die offene Spielstellung und spielt einen Druckpass auf Spieler Blau, der zuvor eine Auftaktbewegung in die entgegengesetzte Richtung gemacht hat.
- Blau spielt direkt in den Lauf von Rot, der mit der Innenseite auf das Minitor abschließt.
- Der Ablauf wird abwechselnd über rechts und links durchgeführt.
Variationen:
- Statt der Minitore Großfeld- oder Jugendtore mit Torhütern aufstellen und den Torabschluss je nach Verfügbarkeit auf ein oder zwei Tore spielen lassen.
Hinweis: Übungsidee von Michael Wirtz.
Tipp
- Darauf achten, dass sich die äußeren, entgegenkommenden Spieler schon während der Ballannahme um 180 Grad in die offene Spielstellung drehen.
- Die Ballannahme erfolgt auf der rechten Seite während der Drehung mit rechts, auf der linken Seite mit links.
- Auf Dynamik auf allen Positionen achten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining
Taktik
- Taktik
- Spieleröffnung Spielerverhalten
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Beweglichkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Strafraum
- Trainingsort
- Feld