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Spielform 1 - 8 gegen 6 + Torhüter
20 min
Fußball Übung

Spielform 1 - 8 gegen 6 + Torhüter

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Auf der Grundlinie und auf der Mittellinie wird je ein Tor aufgebaut. Es werden zwei Teams gebildet. Team rot besteht aus 8 Spielern und spielt im 2-3-2-1 System, Team blau besteht aus 6 Spielern und spielt im 2-3-1 System. Die Bälle werden auf die Tore verteilt. In den Toren ist je ein Torhüter.

Ablauf

Die Überzahlmannschaft spielt auf ein Tor mit Torwart und einer Spitze in der Grundordnung. Die Unterzahlmannschaft kann nach Balleroberung einen Flugball ins Tor spielen oder innerhalb von zehn Sekunden über die Grundlinie dribbeln.

Tipp

- Der Fokus dieser Spielform liegt auf auf schnelles Spiel auf die zentrale Spitze. - Die Mannschaften sollen permanent in Bewegung sein. Die Spieler versuchen sich ständig anzubieten und ihren Mitspielern als Anspielstation zur Verfügung zu stehen. - Die Mannschaft ohne Ballbesitz versucht die Passwege und Räume geschickt zuzustellen und übt permanent Druck auf den ballbesitzenden Spieler und seine Nebenleute aus. - Diese Spielform erfordert ein enormes Laufpensum und Spielverständnis und ist geprägt von einer ständigen Kommunikation. Außerdem schult sie das Langpassspiel und schnelle Tempogegenstöße. - Es müssen sich immer wieder Spieler vom Gegenspieler lösen und in den torgefährlichen Raum bewegen. - 2 Großfeld-Tor(e)

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spielverlagerung Spielzüge Unterzahl / Überzahl

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Grundlagen Ausdauer GAT Krafttraining

Koordination

Koordination
Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Einzeltraining Mannschaftstraining Spielformen
Übungsniveau
Leicht Mittel Schwer
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld Halle