Spielform 2 gegen 2 auf zwei Tore

Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
Trainingsaufbau Hauptteil
# Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• 4 Minitore
• 6 Hütchen
• Aufteilung der Spieler in zwei Mannschaften

Ablauf

Durch die zwei Seitlichen Hütchentore auf der Torlinie kommen die ersten 4 Spieler aufs Spielfeld. Startsignal ist ein Einwurf des Trainers. Damit wird innerhalb des markierten Feldes im 2 gegen 2 gespielt. Nach Ausbällen bringt der Trainer einen neuen Ball ins Spiel. Das 2 gegen 2 ist nach einem Treffer oder 2 Minuten beendet. Bei Pfiff des Trainers wechseln die Spieler.

Tipp

Coaching Points

• Zu zweit verteidigen: Tiefenstaffelung bilden (ballnah schiebt raus, ballfern sichert)

Trainingsattribute

Technik

Technik: Dribbling Passtraining

Taktik

Taktik: Spielerverhalten Umschaltspiel

Kondition

Kondition: Fussballspezifische Ausdauer Grundlagen Ausdauer GAT

Trainingsorganisation

Altersstufe: U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer: 25 min
Trainingsaufbau: Hauptteil
# Spieler: 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform: Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau: Mittel
Trainingsort: Halle Feld
Trainingszeitpunkt: Saisonvorbereitung