Fußball Übung
Spielform Angriff über die Außenbahn
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Schlussteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Aufbau gemäß Abbildung.
- Ein Tor wird auf Höhe der Mittellinie gegenüber dem Großfeldtor platziert.
- Eine Spielfeldseite ab dem Torraum abschneiden.
- Es werden 2 Teams gebildet und 2 Torspieler bestimmt.
- Bei ungerader Spielerzahl wird ein neutraler Spieler bestimmt, der ausschließlich für die Offensivmannschaft aktiv ist.
- Der Aufbau richtet sich nach dem Training einer U14 und kann bei jüngeren Jahrgängen angepasst werden.
Ablauf
- Freies Spiel, wobei die linke Seite des Spielfelds gesperrt ist und als Aus gewertet wird.
- Nach der Hälfte der Spielzeit wechseln beide Teams die Seiten.
Tipp
- Die Verteidigung kann in dieser Spielform leichter das Zentrum verteidigen, da sie nur noch in eine Richtung absichern muss.
- Die Spieler sollten dies ausnutzen und die Angreifer vermehrt nach Außen drängen.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Pressing Spielerverhalten Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 30 min
- Trainingsaufbau
- Schlussteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining Spielformen
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel Schwer
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld