Fußball Übung
Spielform Angriff über die Außenbahn II
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Schlussteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Ein Großfeldtor auf die Mittellinie stellen und das Spielfeld auf Höhe der Strafraumkanten dreiteilen.
- 2 Teams mit jeweils einem Torspieler einteilen.
- Bei ungerader Spielerzahl einen neutralen Spieler bestimmen, der ausschließlich für die angreifende Mannschaft spielt.
- Die dargestellte Form richtet sich nach dem Training einer U14. Bei Kleinfeldteams / verkleinerten Großfeldteams sollte der Aufbau dementsprechend angepasst werden.
Ablauf
- Die beiden Teams spielen in einem freien Spiel gegeneinander.
- Die Außenbahnen dürfen nur durch Pässe bespielt werden (hineinzudribbeln ist also verboten).
- Tore können nur direkt nach einem Zuspiel von Außen oder aus der Außenbahn selbst erzielt werden.
Tipp
- Die Offensive sollte schnelle Seitenwechsel forcieren, um die defensive Abhängigkeit der Außenbahnen zu umgehen.
- Schussfinten nach Außenbahnzuspielen können genutzt werden, um zeitliche Vorteile zu erlangen und Torgefahr zu erzeugen.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Pressing Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Fussballspezifische Ausdauer
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 35 min
- Trainingsaufbau
- Schlussteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining Spielformen
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
- Übungsniveau
- Mittel Schwer
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld