Fußball Übung
Spielform auf zwei Tore mit vielen Bällen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- ein Spielfeld mit 4 Hütchen und 2 Großfeld- oder Jugendtoren gem. Abb. markieren
- 2 Teams mit Leibchen einteilen
- mit mind. 6 Spielern pro Team spielen lassen
- stets 2 oder mehrere Bälle im Spiel halten
Ablauf
- Es wird ganz normal Fußball gespielt, jedoch mit 2 oder mehreren Bällen im Spiel
- Sind alle Bälle, die im Spiel waren, in den Toren, wird mit gleicher oder erhöhter Anzahl an Bällen neu gestartet
- Welches Team erzielt insgesamt am meisten Tore?
Variationen:
- auch mit Torhütern spielen lassen
Tipp
- Je nach Spieleranzahl und Leistungsvermögen die Anzahl der Bälle erhöhen
- die Spieler müssen sich schnell orientieren und immer wieder aufmerksam sein
- stetiges Umschalten von Defensive <-> Offensive
Übungsidee von: Marc Fischer
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining Torschusstraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil Schlussteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel Schwer
- Trainingsort
- Feld Halle