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Spielform im 4 vs 4 auf 4 Tore
20 min
Fußball Übung

Spielform im 4 vs 4 auf 4 Tore

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Mit 16 Hütchen oder Stangen gemäß Grafik mehrere Tore rund um das Spielfeld errichten.

Material: 16 Hütchen oder Stangen, Leibchen, mehrere Bälle am Spielfeldrand.

Spieler: Zwei gleich große Teams mit Leibchen, geeignet für 8 bis 16 Spieler.

Ablauf

  • Beide Mannschaften spielen in Gleichzahl und beginnen mit dem Spiel auf nur ein Tor.
  • Erzielt eine Mannschaft ein Tor, darf die gegnerische Mannschaft anschließend auf zwei Tore spielen, danach auf drei und so weiter.
  • Hat eine Mannschaft 5 Tore kassiert, hat sie verloren, und das Spiel beginnt von vorn.

Variationen:

  • Die Mannschaft, die ein Tor erzielt hat, bleibt in Ballbesitz.
  • Die Mannschaft, die ein Tor erzielt hat, wechselt die Spielrichtung und spielt auf die Tore der gegenüberliegenden Seite.
  • Umgekehrte Regel: Die Mannschaft, die ein Tor erzielt hat, darf anschließend auf zwei Tore spielen.

Hinweis: Für die Mannschaft, die ein Tor kassiert, wird es mit jedem Gegentreffer leichter, weil sie auf ein Tor mehr spielen darf. Übungsidee von Manfred Kaderabek.

Tipp

- Für die Mannschaft welche ein Tor bekommt wird es leichter,da sie dann auf ein Tor mehr spielen kann.Und das steigert sich bis zum Schluss

Übungsidee von: Manfred Kaderabek

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Umschaltspiel

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld