Fußball Übung
Spielform Torschuss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Schlussteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Baue gemäß der Abbildung ein ca. 20 mal 40 Meter großes Feld auf und teile es in der Mitte.
- Stelle auf den beiden Grundlinien sowie auf Höhe der Mittellinie insgesamt 4 Tore auf und besetze jedes Tor mit einem Torspieler.
- Teile die Spieler in 2 Teams ein und bestimme neutrale Spieler.
Ablauf
- Gelb und Orange spielen auf 2 Feldern gegeneinander. Auf jedem Feld wird ein 3 gegen 3 mit neutralem Spieler gespielt.
- Der neutrale Spieler agiert ausschließlich für das Team im Ballbesitz, darf aber selbst kein Tor erzielen.
- Ein Treffer zählt auch, wenn der Ball zwar das Tor im eigenen Feld verfehlt, dafür aber im anderen Feld ins Tor fliegt.
Tipp
- Teams nach 10 Minuten wechseln
Varianten
- Begrenze die Kontaktzahl.
- Lege die Zeit bis zum Torschuss fest.
- Jeder Spieler eines Teams muss den Ball vor dem Torabschluss berühren.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Fussballspezifische Ausdauer
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 30 min
- Trainingsaufbau
- Schlussteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining Spielformen
- Positionstraining
- Abwehrtraining Stürmertraining Torwarttraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld