Fußball Übung
Spielform: über Außen
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 2 Tore
- Hütchen, um Spielfeld und Außenzonen zu markieren
Ablauf
2 Mannschaften spielen gegeneinander. In der Innenzone (16er Breite) haben die Spieler nur zwei Kontakte. In den beiden Außenzonen (16er bis Außenlinie) haben die Spieler keine Kontaktbeschränkung.
Variationen
Jede Mannschaft hat zwei feste Außenspieler, die permanent in der äußeren Zone bleiben. Nach einem Anspiel können diese ins 1 gegen 1 gehen oder den Doppelpass mit einem Spieler aus dem Zentrum suchen.
Tipp
Coaching Points
• Ballorientiert verschieben
• Spiel breit machen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Pressing Spielerverhalten Umschaltspiel
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld