Fußball Übung
Spielform: über Außen
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren das Spielfeld sowie die Innenzone in Strafraumbreite und die beiden Außenzonen bis zur Außenlinie; an den Enden stehen zwei Tore.
Material: 2 Tore, Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Mannschaften; dazu Torhüter.
Ablauf
- Zwei Mannschaften spielen gegeneinander.
- In der Innenzone haben die Spieler nur zwei Kontakte.
- In den beiden Außenzonen gibt es keine Kontaktbeschränkung.
Variationen: Jede Mannschaft hat zwei feste Außenspieler, die permanent in der äußeren Zone bleiben. Nach einem Anspiel können sie in das 1 gegen 1 gehen oder den Doppelpass mit einem Spieler aus dem Zentrum suchen.
Tipp
- Ballorientiert verschieben.
- Das Spiel breit machen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Pressing Spielerverhalten Umschaltspiel
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld