Fußball Übung
Spielform über Außen - Variante 1
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 3x Kegel.
- 2x Hütchen.
- 4x Stangen.
- 1x Großfelf- oder Jugendtor mit Torhüter.
- Mehrere Bälle.
Ablauf
- Der Spieler A passt auf B und sprintet danach auf die Außen.
- Der Spieler B lässt auf C prallen, der den Ball direkt durch die Hütchen auf die Außen passt.
- Spieler A nimmt den Ball an und mit, läuft mit Ball Richtung Grundlinie an den Stangen vorbei und flankt in den Raum auf Spieler C, der den Ball annimmt und zum Torabschluss ansetzt.
Tipp
- Die Spieler stellen sich in 2 Gruppen bei A und B hintereinander auf.
- Gewechselt wird von B zu C. Bei A und B rutschen Spieler nach.
- Die Spieler stellen sich nach jedem Durchgang an der jeweils anderen Station an.
- bei mehreren Spielern über beide Seiten aufbauen oder Positionen mehrfach besetzen
Übungsidee von: Chris Leipziger
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld