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Spielform über die Flügel
30 min
Fußball Übung

Spielform über die Flügel

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Schlussteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Auf einer Spielfeldhälfte spielen. In der Feldmitte markieren vier Hütchen eine Raute, die als Sperrzone gilt. Auf der Grundlinie steht ein Großfeldtor, das zweite Tor steht auf der Mittellinie.

Material: 4 Hütchen für die Raute, Leibchen, Bälle, 2 Tore.

Spieler: Zwei Teams. Bei ungerader Spieleranzahl wird ein neutraler Spieler bestimmt, der nur für die angreifende Mannschaft spielt. Beide Tore sind mit Torhütern besetzt.

Ablauf

Gespielt wird ein freies Spiel mit folgenden Regeln:

  • Spieler mit Ball dürfen die Raute nicht betreten.
  • Der Ball darf jedoch durch die Raute gespielt werden.
  • Spieler ohne Ball dürfen durch die Raute laufen.
  • Weder Dribblings noch Pässe in die Raute hinein sind erlaubt.

Hinweis: Übungsidee von Eddie Plickat.

Tipp

  • Ziel ist ein schnelles Passspiel über außen oder durch das Zentrum, um den direkten Weg zum gegnerischen Tor zu suchen.
  • Die Raute verhindert Pässe vor die gegnerische Kette und bringt dadurch mehr Tempo ins Spiel.
  • Vertikale Pässe sollen flach gespielt werden.
  • Eine kompakte Abwehrkette schließt die Lücken und unterbindet Schnittstellenpässe.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken Pressing Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung Spielzüge Umschaltspiel

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination
Antizipationsschnelligkeit Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Schlussteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining Spielformen
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld