Fußball Übung
Spielform: Umschaltspiel
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
Feld: An den Seiten stehen vier Minitore.
Material: 4 Minitore und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Teams zu je vier Spielern.
Ablauf
- Zwei Mannschaften spielen frei gegeneinander.
- Erzielt eine Mannschaft ein Tor, muss der Torschütze um beide gegnerischen Tore laufen, bevor er wieder ins Spiel eingreift.
Tipp
- Nach einem Treffer schnell in eine kompakte Ordnung kommen und Tempo aus dem gegnerischen Angriff nehmen, bis wieder in Gleichzahl agiert wird.
- Nach einem Gegentreffer schnellstmöglich einen neuen Ball nehmen und die Überzahl ausspielen.
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Spielverlagerung Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil Schlussteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld