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Spielverlagerung, Pass in die Tiefe, Torabschluss
25 min
Fußball Übung

Spielverlagerung, Pass in die Tiefe, Torabschluss

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: 8 Hütchen gemäß Grafik aufstellen: je eines für die Positionen A, B, C und D sowie vier weitere, die von A aus einen kurzen Parcours für den Positionswechsel bilden. Gespielt wird auf ein Großfeldtor.

Material: 8 Hütchen, ausreichend Bälle, 1 Tor.

Spieler: Die Spieler werden gleichmäßig auf die Positionen A, C und D verteilt, Position B ist einfach besetzt. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • Spieler A spielt einen halbhohen Ball auf B.
  • B kontrolliert den Ball und spielt ihn flach zu C, der sich 2 bis 3 Meter entgegenbewegt.
  • Mit dem Zuspiel von B auf C startet D in die Tiefe und erhält von C den Ball in den Lauf.
  • D dribbelt bis zur Grundlinie.
  • D flankt auf den freigelaufenen B, der abschließt.

Positionswechsel: Nach der Aktion wechselt A auf Position B, C auf Position A und B nach dem Torabschluss auf Position C. Der Weg von A nach B wird mit schnellen, kurzen Sidesteps durch den Hütchenparcours zurückgelegt, der Weg von C nach A im Sprint.

Hinweis: Übungsidee von Willi Becker.

Tipp

  • Nach der Aktion wechselt A auf Position B.
  • C wechselt auf Position A.
  • B wechselt nach dem Torabschluss auf Position C.
  • Positionswechsel A -> B: schnelle, kurze Sidesteps durch den Hütchenparcours.
  • Positionswechsel C -> A: Sprint.

Übungsidee von: Willi Becker

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken Spielerverhalten Spielverlagerung

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld