Fußball Übung
Spielzug als Angriffsvariante (3)
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Aufbau gemäß Grafik, gespielt wird auf ein Tor.
Material: 1 Tor, pro Durchgang 1 Ball.
Spieler: 8 Angreifer und 4 Verteidiger einteilen, das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.
Ablauf
- Spieler 4 schlägt einen Pass auf Spieler 3, der den Ball an Spieler 2, den Torjäger, weiterleitet.
- Spieler 4 fordert den Pass von Spieler 2, der ihn zurückspielt.
- Spieler 4 spielt einen langen Pass innen am Verteidiger A vorbei auf Spieler 6, der eine Flanke schlagen kann.
- In Querpasserwartung läuft zunächst Spieler 1 zum kurzen Pfosten und Spieler 2 zum langen Pfosten.
- Spieler 3 läuft nach vorne in die Mitte des Strafraums und rückt hinter den Spielern 1 und 2 nach.
- Spieler 6 konzentriert sich außen auf den Lauf von Spieler 3, damit dieser die Flanke verwerten kann.
- Anschließend wechseln die Spieler 3 und 4 auf die Positionen der Spieler 1 und 2, die Spieler 7 und 8 starten die Übung im Mittelfeld von der anderen Seite.
- Die Spieler 1 und 2 schließen sich den wartenden Spielern an.
Hinweis: Übungsidee von Armin Jochum.
Tipp
- Die Übung zuerst mit passiven Abwehrspielern üben, danach mit aktiven, und von beiden Seiten trainieren.
- Im Mittelpunkt stehen die Präzision der Pässe, das Timing der Läufe, die Präzision der Flanken und der Torabschluss.
- Auf eine genaue Ausführung der Passkombinationen achten.
- Auf ein hohes Tempo bei der Ausführung achten.
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Spielzüge Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel