Fußball Übung
Staffellauf mit Zielschiessen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 2 kleine Tore
• 5 Stangen
• 4 Hüttchen
Ablauf
Der erste Spieler dribbelt durch die Stangen und spielt einen Pass zu B. Dieser spielt den Ball zu C, welcher den Ball wieder in den Lauf von B spielt. Spieler B schließt vor den beiden roten Hütchen auf das Mini-Tor ab.
Variationsmöglichkeit
• Spieler A passt zu C. C lässt den Ball auf A klatschen. A spielt in den Lauf von B. Dieser schließt direkt ab
• Spieler A passt zu B. Spieler B dribbelt steil an und wird von C hinterlaufen. Spieler B passt zu C. Dieser schließt ab
Tipp
Übung kann als Teamwettbewerb durchgeführt werden. Die Teams starten immer zeitgleich. Das Team, welches zuerst trifft, erhält einen Punkt. Das Team, welches zuerst 10 Punkte hat, gewinnt.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Passtraining Torschusstraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel