Fußball Übung
Standardsituation: Einwurf und Torschuss
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Fünf Hütchen markieren die Positionen; am Ende steht ein Tor.
Material: 5 Hütchen, 1 Tor und je Durchgang ein Ball.
Spieler: Die Spieler A, B, C und D; dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Spieler A kommt dem einwerfenden Spieler B mit Tempo entgegen und fordert den Ball.
- Kurz nachdem Spieler A losgelaufen ist, sprintet Spieler C in den frei gewordenen Raum und erhält von Spieler B den Einwurf in den Lauf.
- Spieler C dribbelt bis zur Grundlinie und flankt auf den heranlaufenden Spieler D.
- Positionswechsel: Spieler B geht auf die Position von A, Spieler A auf die von C, Spieler C auf die von D und Spieler D auf die von B.
Tipp
- Alle Bewegungen von Spieler A, C und D sehr schnell ausführen, gern mit einem Kommando zum Start.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Spielzüge
Standardsituation
- Standardsituation
- Einwurf
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld