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Stangenwald Torschuss
20 min
Fußball Übung

Stangenwald Torschuss

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Vor dem Strafraum wird aus Stangen ein Stangenwald aufgebaut. Auf der Torlinie stehen 4 Minitore nebeneinander, vor jedem liegt ein Hütchen in einer eigenen Farbe. Die vier gleichfarbigen Gegenstücke liegen beim Trainer neben dem Strafraum.

Material: 4 Minitore, 8 Hütchen in 4 Farben, Stangen und mehrere Bälle.

Spieler: Zwei Spieler starten je Durchgang, dazu ein Trainer, der die Farbe vorgibt.

Ablauf

  • Zwei Spieler dribbeln so schnell wie möglich zum Stangenwald und durch ihn hindurch.
  • Während sie im Stangenwald sind, wirft der Trainer ein farbiges Hütchen in den Strafraum.
  • Sobald die Spieler aus dem Stangenwald kommen, schließen sie auf das gleichfarbige Tor ab.
  • Wer zuerst trifft, gewinnt den Durchgang.

Variationen: Der Trainer wirft drei farbige Hütchen in den Strafraum; getroffen werden muss das Tor, dessen Farbe nicht vorkommt.

Tipp

  • Beidfüßig trainieren.
  • Beim Dribbling den Blick vom Ball lösen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining

Koordination

Koordination
Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Partnerübung
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld