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Steil-Klatsch Übung
20 min
Fußball Übung

Steil-Klatsch Übung

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Gespielt wird auf einer Platzhälfte auf ein Tor. Je Team wird eine eigene Bahn aufgebaut, beide spiegelbildlich nebeneinander: ein blaues Starthütchen für Position A, dazu die Hütchen für die Positionen C und F sowie 2 Dummys, die die gegnerischen Innenverteidiger darstellen und die Positionen B und D markieren.

Material: 1 Tor, 2 Dummys, Hütchen für die Startpositionen, 2 Bälle sowie ausreichend Ersatzbälle.

Spieler: Zwei Teams mit je 6 Spielern auf den Positionen A, B, C, D und F sowie 2 Torhüter, die gemeinsam im Tor stehen.

Ablauf

  • Spieler A startet am blauen Starthütchen mit einem Pass auf Spieler B.
  • Spieler B lässt den Ball auf Spieler C klatschen.
  • Spieler C nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt nach vorne mit und spielt mit dem zweiten Kontakt einen Gassenpass auf Spieler D, der mit einem Bogenlauf hinter die gegnerische Abwehrkette sprintet.
  • Spieler D verwertet den Pass mit einem platzierten Innenseitstoß in die Arme des linken oder rechten Torhüters im Strafraum.
  • Der Torhüter fängt den Ball und befördert ihn per Abwurf zu Spieler F.
  • Spieler F verarbeitet den Ball und dribbelt zum Starthütchen.

Positionswechsel: A geht auf B, B auf C, C auf D und D auf F.

Variationen:

  • Statt des Tores mit Torhütern Minitore ohne Torhüter verwenden.
  • Die Übung als Wettkampf durchführen und die Tore beider Teams zählen.

Hinweis: Übungsidee von Marco Knigge.

Tipp

  • Der Trainer korrigiert Laufverhalten und Positionen einzelner Spieler und Mannschaftsteile.
  • Das Zwei-Kontakte-Prinzip einhalten.
  • Die Pässe mit verbalem Kommando ankündigen.
  • Auf das Timing der Freilaufbewegung beim Bogenlauf und auf Abseits achten.
  • Den Raum im Rücken der gegnerischen Abwehr nutzen.
  • Präzise Torabschlüsse mit der Innenseite innerhalb des Strafraums.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining

Taktik

Taktik
Spielzüge

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining Spielformen
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld