Tempodribbling mit Doppelpass + Torschuss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 2 Fahnenstangen (Oder Kegel)
• Hütchen
• 1 Tor
Ablauf
Spieler A startet mit einem Tempodribbling in Richtung der linken Fahnenstange (Gegenspieler).
Ca. 1,5 m vor der Fahnenstange spielt A auf Spieler B, der einen Doppelpass in den Lauf von A spielt . A geht im Tempodribbling in Richtung der Hütchen, kappt vor diesen ab und dribbelt in Richtung Spieler C.
A spielt einen Kurzpass auf C, der den Ball in den Lauf von A spielt. Anschließend folgt ein Tempodribbling von A in Richtung rechter Fahnenstange.
A passt auf Spieler D, der wieder in den Lauf von A spielt. A nimmt den Ball mit und kommt zum Torabschluss.
Tipp
Coaching Points
• Abkappen mit einer Finte verbinden
• Nach den Pässen führt Spieler A einen explosiven Antritt durch
• Darauf achten, dass Spieler B, C und D den Ball in den Vorderfuß bzw. Lauf von A spielen, ohne dass dieser sein Tempo reduzieren muss
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Kondition
- Kondition
- Fitnessprogramm Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel