Fußball Übung
Tempodribbling mit Hütchen
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Vier Hütchen markieren das Feld; darin sind neun bis zwölf Hütchen in verschiedenen Farben verteilt.
Material: 13 bis 16 Hütchen und je Spieler ein Ball.
Spieler: Alle Spieler bewegen sich mit Ball im Feld.
Ablauf
- Jeder Spieler bewegt sich mit Ball am Fuß im Feld.
- Er nutzt die Hütchen im Tempodribbling als Gegner und führt Finten nach Vorgabe des Trainers aus.
- Auf Zuruf des Trainers muss ein Hütchen der genannten Farbe im Sprint vollständig umdribbelt werden.
Tipp
- Den Blick vom Ball lösen.
- Die Finten in hoher Qualität ausführen.
- Auf die Mitspieler achten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Einzeltraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Halle Feld