Fußball Übung
Tempodribbling mit Hütchen
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 4 Hütchen als Feldmarkierung
• 9-12 Hütchen im Feld in verschiedenen Farben
• Die Spieler im Feld haben einen Ball am Fuß
Ablauf
• Jeder Spieler hat Ball am Fuß und bewegt sich mit Ball im Feld. Dabei nutzen sie im Tempodribbling die Hütchen als Gegner und führen Finten nach Vorgabe des Trainers durch
• Nach Zuruf des Trainers müssen die Spieler im Sprint eine vorgegebene Farbe vollständig umdribbeln
Tipp
Coaching Points
• Blick vom Ball lösen
• Finten mit hoher Qualität ausführen
• Auf Mitspieler achten
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Einzeltraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Halle Feld