Tempodribbling mit Torschuss und 1 vs 1

Feld: Rechts und links vom Tor markieren 2 Hütchen die Startpositionen. Die 4 Stangen bilden die Wendepunkte und in der Mitte ein Stangentor.

Material: 1 Kleinfeldtor, 4 Stangen, 2 Hütchen, Bälle.

Spieler: Mindestens 6 Spieler mit Ball in zwei gleich starken Gruppen, das Tor ist mit einem Torwart besetzt.

• Die beiden Gruppen warten an den Starthütchen rechts und links vom Tor.
• Auf Kommando des Trainers dribbelt je ein Spieler beider Gruppen in Richtung der ersten Stange und biegt dort im 90-Grad-Winkel nach innen in Richtung Stangentor ab.
• Der Spieler, der das Stangentor zuerst erreicht, darf hindurchdribbeln und mit einem Torschuss abschließen.
• Der zweite Spieler muss zur Stange auf der gegenüberliegenden Seite weiterdribbeln und darf erst dort in Richtung Tor vorstoßen.
• Er hat dann den ersten Spieler als Gegenspieler vor sich und muss versuchen, im 1 gegen 1 zum Torabschluss zu kommen.
• Nach der Aktion stellen sich die Spieler jeweils auf der anderen Seite an.

Variationen:

• Den Anspruch durch einen zusätzlichen Stangenparcours auf der Geraden rechts und links steigern.

Hinweis: Übungsidee von Lutz Steinbrück.