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Tiki-Taka 6er Gitter mit Seitenwechsel
15 min
Fußball Übung

Tiki-Taka 6er Gitter mit Seitenwechsel

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

- ein Feld 24 m x 12 m mit 4 äußeren Hütchen gem. Abb. errichten
- 8 Außenspieler und 2 Innenspieler (6er) benennen und den Positionen zuweisen
- mehrere Bälle bei Position A bereitlegen

Ablauf

- Außenspieler A spielt den 1. Innenspieler kurz an
- der Innenspieler lässt zu Außenspieler B klatschen und löst sich im Rückwärtslaufen aus dem Raum heraus und macht Platzt für den 2. Innenspieler
- Außenspieler B spielt den 2. Innenspieler an, der sich aufdreht und wieder A anspielt
- A spielt direkt oder mit dem 2. Kontakt auf Außenspieler C
- Außenspieler C nimmt an und mit und spielt auf den sich kurz anbietenden 1. Innenspieler
- 1. Innenspieler nimmt an und mit und spielt auf den Außenspieler D
- D nimmt an und mit und spielt auf Außenspieler B, der den Ablauf neu startet. Demzufolge startet der Ablauf dann über die andere Seite
- Nach einiger Zeit die Innenspieler wechseln

Tipp

- Außenspieler müssen ihr Lauftempo an das Passstempo anpassen
- Die 6er bestimmen das Tempo (umso dynamischer, umso schneller)
- Lautes Coaching der Spieler untereinander
- Die 6er dürfen sich nicht gegenseitig den Raum zustellen

Übungsidee von: Willi Becker

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Spielverlagerung

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Leicht Mittel Schwer
Trainingsort
Feld Halle