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Torabschluss nach Finte + Nachschuss + 2 vs 2
30 min
Fußball Übung

Torabschluss nach Finte + Nachschuss + 2 vs 2

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Zwei Tore im Abstand des doppelten Sechzehners aufstellen. Bei Kleinfeldtoren wird der Abstand an den Strafraum dieses Feldes angepasst. Steht kein zweiter Torwart zur Verfügung, wird ein Stangentor als Dribbel- beziehungsweise Kontertor oder ein Minitor aufgebaut. Der Parcours besteht aus einem Slalom und einem Doppelhütchen mit Stange für die Finte.

Material: Hütchen in unterschiedlichen Farben, 1 Stange, ausreichend Bälle, 2 Tore beziehungsweise 1 Tor und 1 Kontertor.

Spieler: Die Spieler verteilen sich auf die farbigen Starthütchen. Die Tore sind mit Torhütern besetzt.

Ablauf

  • Die Übung startet am roten Hütchen. Der Spieler führt ein kurzes Slalomdribbling aus und setzt am Doppelhütchen mit der Stange eine Finte nach links an, zum Beispiel einen Übersteiger. Anschließend schließt er mit dem linken Fuß ab.
  • Der Spieler am roten Hütchen spielt anschließend einen Ball an den Sechzehner, den der rote Spieler mit dem rechten Fuß verwertet.
  • Nach dem Abschluss starten ein Spieler von Blau mit Ball und ein Spieler vom grünen Hütchen ins Feld und spielen ein 2 gegen 2. Die Spieler in Gelb und Rot verteidigen zunächst.
  • Nach einer Runde rücken alle Spieler eine Position weiter: Rot zu Gelb, Gelb zu Blau, Blau zu Grün.

Variationen:

  • Den Slalomlauf auch von links nach rechts aufbauen, um den Schuss mit dem rechten Fuß zu üben.
  • Verschiedene Finten und Dribbeltechniken in den Slalom einbauen.

Organisation: Die Torhüter regelmäßig die Seiten wechseln lassen, damit die Belastung gleichmäßig verteilt ist.

Hinweis: Übungsidee von Matthias Schneider.

Tipp

  • Baue den Slalomlauf auch von links nach rechts auf, um den Schuss mit dem rechten Fuß zu üben.
  • Integriere verschiedene Finten und Dribbeltechniken in den Slalom, um die Spieler herauszufordern.
  • Torhüter sollten regelmäßig die Seiten wechseln, um eine unterschiedliche Belastung zu gewährleisten.

Übungsidee von: Matthias Schneider

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballkontrolle Dribbling Torschusstraining

Taktik

Taktik
Spielerverhalten

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld