Torabschlüsse beidfüßig

Feld: Ein Übungsfeld vor dem Tor gemäß Grafik markieren. Zwei Stangen begrenzen die Schusszone, ein Hütchen dient als Startpunkt nahe am Tor.

Material: Hütchen, 2 Stangen, Bälle, 1 Tor.

Spieler: Links und rechts neben dem Tor steht je ein Anspieler, der arbeitende Spieler startet am tornahen Hütchen. Der Trainer spielt die ersten Bälle zu, das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

• Spieler A startet mit einer kurzen Auftaktbewegung zum ersten Hütchen.
• Der Trainer wirft einen hohen Ball, den der Spieler per Kopf zurückspielt.
• Nach dem Kopfball löst sich der Spieler schnell seitlich und bietet sich an.
• Der Trainer spielt einen Ball in seinen Lauf, den er vor der ersten Stange annimmt und mitnimmt.
• Aus seitlicher Position schließt der Spieler spätestens auf Höhe der zweiten Stange ab, zum Beispiel mit dem linken Fuß.
• Nach dem Schuss zieht er im Bogenlauf zur Mitte des Übungsfelds.
• Der diagonal postierte Zuspieler neben dem Tor spielt ihm den Ball für den zweiten Torschuss zu, zum Beispiel mit dem rechten Fuß.

Hinweis: Übungsidee von Oliver Fürst.