Fußball Übung
Tore in der Mitte
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 2 Mini Tore
- Hütchen
- Leibchen
- ausreichend Bälle
Größe vom Spielfeld je nach Gruppengröße
Ablauf
- Bildet zunächst zwei Mannschaften.
- Die Tore stehen mit dem Rücken aneinander, und die beiden Teams spielen im Kleinfeld um die Tore herum.
- Jede Mannschaft hat die Möglichkeit, auf beide Tore zu spielen.
Tipp
- Fördere die Kommunikation und das taktische Verständnis der Spieler, da sie die Möglichkeit haben, auf beide Tore zu agieren.
- Betone die Bedeutung von Raumkontrolle und Teamarbeit beim Verteidigen der eigenen Tore.
Übungsidee von: Stefan Degeling
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil Schlussteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Trainingsort
- Feld