Fußball Übung
Torhüter Erwärmung am Rebounder
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
Organisation
Rebounder ca 5.Meter von den beiden Torhütern enfernt aufstellen.
Ablauf
- Der Torwart mit Ball steht näher zum Rebounder, der ohne tiefer und seitlich versetzt.
- Der Torwart mit Ball wirft oder schießt auf den Rebounder.
- Der andere Torwart tritt nach vorne und fängt den Ball.
- Nun wirft oder schießt der andere Torwart.
Tipp
Übungsidee von: Thomas Lieb
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Torwarttechniken
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Partnerübung
- Positionstraining
- Torwarttraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld