Fußball Übung
Torhüter Erwärmung am Rebounder
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
Organisation
Feld: Den Rebounder etwa 5 Meter von den beiden Torhütern entfernt aufstellen.
Material: 1 Rebounder, Bälle.
Spieler: Zwei Torhüter arbeiten zusammen.
Ablauf
- Der Torhüter mit Ball steht näher am Rebounder, der andere tiefer und seitlich versetzt.
- Der Torhüter mit Ball wirft oder schießt auf den Rebounder.
- Der andere Torhüter tritt nach vorne und fängt den Ball.
- Anschließend wirft oder schießt dieser Torhüter.
Hinweis: Übungsidee von Thomas Lieb.
Tipp
Übungsidee von: Thomas Lieb
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Torwarttechniken
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Partnerübung
- Positionstraining
- Torwarttraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld